Тренировка направлена на развитие мышечной выносливости, координации движений, сердечно сосудистой и дыхательной систем.
Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовленности

BASKETBALL

ХХ минут

КЛАССЫ

Игровые

ХХ минут

Тренировка направлена на развитие мышечной выносливости, координации движений, сердечно сосудистой и дыхательной систем.
Рекомендуется для среднего и продвинутого уровня подготовленности

FOOTBALL