КЕНДО – современное боевое искусство японского фехтования на бамбуковых мечах. Самурайская техника владения мечом, сформировавшая основную идеологию и духовную культуру японского народа. Является прародителем всех японских видов боевых искусств, таких как каратэ, дзюдо, сумо, айкидо и др. Самый скоростной вид боевого искусства. Обязательная программа для полицейских в Японии. Практики кендо введены в программу обучения в школах в США, Японии, Великобритании.

Основные цели, разработанные Всеяпонской федерацией кендо:
• Формирование через строгие тренировки полноценной личности, твердого характера и сильного боевого духа
• Формирование внутренней дисциплины, полноценное понимание и осознание своих действий
• Высоко ценить вежливость, уважение и честь
• Продвигать человечество к миру и процветанию

Тренировки кендо дают:
• Сильное, выносливое тело со взрывной скоростью
• Высокая скорость принятия решения в самой критической ситуации
• Осанка (Shisei), постоянно тренирующаяся и очень важная деталь в кендо
• Здоровье через разработку, развитие и приведение в рабочее состояние суставов. Через громкие крики - психоэмоциональный выплеск зажатости в теле